اسپینینگ (spinning) چیست و فواید آن دوچرخه سواری داخلی، که اغلب اسپینینگ هم نامیده می‌شود، به عنوان یک فعالیت گروهی منظم، نوعی از تمرینات… ۱۳۹۸-۰۲-۰۲۱۳۹۸-۰۲-۰۲ ارسال شده در بدنسازی و فیتنس،سایر ورزش‌های تناسب اندامبرچسب زده شده اسپینینگ چقدر کالری میسوزاند،اسپینینگ و زانو درد،اسپینینگ و لاغری،اسپینینگ و لاغری پاها،اسپینینگ و لاغری شکم،ورزش گروهیارسال نظر در اسپینینگ (spinning) چیست و فواید آن Read More
همه چیز درمورد ورزش سی ایکس ورکس (CXWORX) امروزه ورزش‌های گروهی از علاقمندی خوبی برخوردار هستند بخصوص در بین خانم‌ها و همچنین رشته‌های گروهی زیادی هم… ۱۳۹۷-۰۷-۱۹۱۳۹۷-۰۷-۱۹ ارسال شده در بدنسازی و فیتنس،سایر ورزش‌های تناسب اندامبرچسب زده شده cxworx،تاثیر هوازی بر بدن،کلاس سی ایکس ورکس،هوازی،ورزش گروهی۳ دیدگاه برای همه چیز درمورد ورزش سی ایکس ورکس (CXWORX) Read More
آخرین دیدگاه‌ها