ایران بدن

پرخوری

پرخوری عصبی چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

احساسات ما نقش مهمی در زندگی‌مان دارند. یکی از تأثیرگذارترین احساسات در زندگی هر فرد، احساس گرسنگی و نیاز…

Read More
چرا پرخوری می‌کنیم؟

بعضی غذاها واقعا خوب هستند و مزه واقعا خوبی دارند. اما حقیقت این است که اگر پرخوری کنیم،…

Read More
۶ راه جلوگیری از پرخوری جهت کاهش وزن و لاغری

انسان‌ها به طور غریزی از گرسنگی وحشت دارند. اگر به حیات وحش نگاه کنید، در می‌یابید وقتی حیوانی…

Read More