برای کاهش وزن باید میزان کالری دریافتی روزانهی خود را کاهش دهید. متأسفانه رژیمهای لاغری باعث افزایش اشتها…
استرس در زندگی روزمره ما وجود دارد و بعضیها میگویند اجتناب ناپذیر است.استرس میتواند باعث انواع بیماریها شود…
ارسال شده در تغذیه و رژیمهای غذایی،کاهش وزنبرچسب زده شده استرس،افزایش وزن،افسردگی،چاقی،کورتیزول۴ دیدگاه برای رابطه استرس با افزایش وزن و چاقی چیست؟
قارچ ها مزایای بسیار زیادی برای سلامت دارند و معمولا به خاطر بی رنگ بودنشان نادیده گرفته…
ارسال شده در تغذیه و رژیمهای غذایی،کاهش وزنبرچسب زده شده پتاسیم،پروتئین،تناسب اندام،چاقی،خواص قارچ،سلنیوم،فیبر،قارچ،کاهش وزنارسال نظر در قارچ چگونه به کاهش وزن کمک میکند؟
اگر لاغر هستید، افزایش وزن از طریق یک رژیم چاقی سالم و تمرینات قدرتی میتواند حجم عضلات را…
ارسال شده در افزایش وزن،تغذیه و رژیمهای غذاییبرچسب زده شده افزایش وزن،چاق کننده،چاقی،لاغری،وزن۴ دیدگاه برای با این خوراکیها چاق شوید!
آخرین دیدگاهها