فواید ماساژ در بدنسازی در بسیاری از رشته‌های ورزشی و بخصوص در بدنسازی گرفتگی و کوفتگی عضلات بسیار رایج است و باعث… ۱۳۹۷-۰۵-۲۸۱۳۹۷-۰۵-۲۸ ارسال شده در بدنسازی و فیتنس،گوناگونبرچسب زده شده اثرات ماساژ،راه از بین بردن درد عضلات،فواید ماساژ،کاهش گرفتگی عضلات،کوفتگی،گرفتگی،ماساژ،ماساژ و بدنسازارسال نظر در فواید ماساژ در بدنسازی Read More
تفاوت میان درد خوب و درد بد در تمرینات ورزشی چیست؟ درد شیوه بدن برای اعلام این است که چیزی در حال رُخ دادن است و مطمئنا” تفاوتی میان… ۱۳۹۵-۱۲-۲۲۱۳۹۵-۱۲-۲۲ ارسال شده در بدنسازی و فیتنس،علم تمرینبرچسب زده شده DOMS،آسیب ورزشی،درد،درد مفصل،کوفتگی۱ دیدگاه برای تفاوت میان درد خوب و درد بد در تمرینات ورزشی چیست؟ Read More
آخرین دیدگاه‌ها