۵ سیستم تمرینی برای حجم خشک و شوک دادن به عضلات علاقه شدید به عضلاتی حجیم و خشک، باعث شده ورزشکاران برای رسیدن به آن تمامی راه هایی را… ۱۳۹۶-۱۰-۲۶۱۳۹۶-۱۰-۲۶ ارسال شده در بدنسازی و فیتنس،علم تمرینبرچسب زده شده حجم خشک،حجم خشک در بدنسازی،سیستم تمرینی،سیستم تمرینی جاینت ست،سیستم تمرینی دراپ ست،سیستم تمرینی فول بادی،سیستم تمرینی هرمی۳ دیدگاه برای ۵ سیستم تمرینی برای حجم خشک و شوک دادن به عضلات Read More
آخرین دیدگاه‌ها