ایران بدن

محاسبه شاخص توده بدن چیست؟ BMI

BMI چیست؟ BMI (شاخص توده بدنی Body Mass Index) یکی از شاخص هایی است که هر شخص می…

Read More
چگونه استقامت بدن را افزایش دهید؟

دویدن، دوچرخه سواری، فوتبال، شنا و کلیه ورزش‌های هوازی به استقامت نیاز دارند. با استقامت ورزشکار قادر است…

Read More
1 7 8 9 10