افزایش وزن به روش سالم، کار دشواری نیست و میتوان با یک رژیم غذایی درست به آن دست پیدا کرد….
از آنجا که میوهها خواص زیادی دارند، همیشه بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند. میوهها سرشار از ویتامینها و مواد…
بیشتر مردم هنگامی که در مورد افزایش وزن صحبت میکنند، با دید منفی به آن مینگرند، چاقی و نگرانیهای مربوط…
ارسال شده در افزایش وزن،تغذیه و رژیمهای غذاییبرچسب زده شده افزایش وزن،رژیم چاقی۱ دیدگاه برای ۱۹ نکته طلایی برای افزایش وزن “سالم” را بدانید
استرس در زندگی روزمره ما وجود دارد و بعضیها میگویند اجتناب ناپذیر است.استرس میتواند باعث انواع بیماریها شود…
ارسال شده در تغذیه و رژیمهای غذایی،کاهش وزنبرچسب زده شده استرس،افزایش وزن،افسردگی،چاقی،کورتیزول۴ دیدگاه برای رابطه استرس با افزایش وزن و چاقی چیست؟
اگر لاغر هستید، افزایش وزن از طریق یک رژیم چاقی سالم و تمرینات قدرتی میتواند حجم عضلات را…
ارسال شده در افزایش وزن،تغذیه و رژیمهای غذاییبرچسب زده شده افزایش وزن،چاق کننده،چاقی،لاغری،وزن۴ دیدگاه برای با این خوراکیها چاق شوید!
برای بعضیها افزایش وزن به دشواری لاغر شدن است. سوختوساز بالا یا فعالیت فیزیکی شدید میتواند روند افزایش…
آخرین دیدگاهها