ایران بدن

لایه فاشیا

رشد انفجاری عضلات با سیستم تمرینی FST-7

سیستم تمرینی FST-7 برای اولین بار توسط هنی رامبد (مربی ایرانی‌الاصل) ابداع شد؛ سبکی که علاوه بر شدتی بودن، بسیار…

Read More