افزایش رکورد پرس سینه با این ۵ روش چقدر پرس سینه میزنید؟ این سوالی است که به وفور پرسیده میشود. برخی گرایشات هیچگاه از بین… ۱۳۹۶-۰۱-۳۱۱۳۹۶-۰۱-۳۱ ارسال شده در بدنسازی و فیتنس،علم تمرینبرچسب زده شده اصول پرس سینه،افزایش رکورد پرس سینه،پرس سینه،رکوردارسال نظر در افزایش رکورد پرس سینه با این ۵ روش Read More
هیچوقت عضلات سینه حجیم نخواهید داشت، اگر… هر وقت بدنسازانی را می بینیم که دارای بازوها و سرشانه های حجیمی هستند ولی در عوض سینه… ۱۳۹۶-۰۱-۰۹۱۳۹۶-۰۱-۰۹ ارسال شده در بدنسازی و فیتنس،توصیه بدنسازان حرفه‌ایبرچسب زده شده پرس سینه،توقف رشد عضلانی،حرکات سینه،سینه،عضلات سینه۳۵ دیدگاه برای هیچوقت عضلات سینه حجیم نخواهید داشت، اگر… Read More
آخرین دیدگاه‌ها