تمرینات اینتروال یا HIIT برای چربیسوزی تمرینات اینتروال شدید (High-Intensity Interval Training یا HIIT) یکی از بهترین روشهای تمرینی برای چربیسوزی است. HIIT تکنیک تمرینی… ۱۳۹۶-۰۵-۰۶۱۳۹۶-۰۵-۰۶ ارسال شده در بدنسازی و فیتنس،برنامه تمرینی،علم تمرین،کاهش وزنبرچسب زده شده High-Intensity Interval Training،HIIT،اینتروال،تمرینات HIIT،تمرینات اینتروال،تمرینات اینتروال با شدت بالا،تمرینات هوازی،چربی سوزی،هوازی۶ دیدگاه برای تمرینات اینتروال یا HIIT برای چربیسوزی Read More
۱۰ اشتباه ورزشی که شما را زود پیر میکند! داشتن انگیزه، انجام مداوم برنامه تمرینی و پیشگیری از اشتباهات ورزشی امتیازی فوق العاده در محدوده ورزش به… ۱۳۹۶-۰۴-۲۸۱۳۹۶-۰۴-۲۸ ارسال شده در بدنسازی و فیتنس،علم تمرینبرچسب زده شده High-Intensity Interval Training،HIIT،اشتباهات بدنسازی،اشتباهات ورزشی،پیر کننده،تمرینات اینتروال،جوان،چربی سوزی،هوازی،ورزشارسال نظر در ۱۰ اشتباه ورزشی که شما را زود پیر میکند! Read More
آخرین دیدگاهها