DOMS یا درد عضلانی پس از تمرین چیست؟ هر وقت شما به یک فعالیت فیزیکی در حد غیر معمول انجام می‌دهید مثل شروع بدنسازی یا تغییر برنامه… ۱۳۹۶-۰۵-۰۴۱۳۹۶-۰۵-۰۴ ارسال شده در بدنسازی و فیتنس،علم تمرینبرچسب زده شده DOMS،اسید لاکتیک،الکترولیت،بعد تمرین،تمرین،درد بعد از تمرین،درد تمرینی،درد تمرینی تاخیر یافته،درد عضلانی،درد عضلانی تاخیر یافته،رشد عضلات۴ دیدگاه برای DOMS یا درد عضلانی پس از تمرین چیست؟ Read More
آخرین دیدگاه‌ها