چرا حتماً باید عضلات پا را تمرین دهیم؟ در گذشته، بیشتر ورزشکاران به دلیلی ناآگاهی و کمبود دانش، تمرکز تمرینات و اهداف خود را روی عضلات… ۱۳۹۶-۰۹-۰۹۱۳۹۶-۰۹-۰۹ ارسال شده در بدنسازی و فیتنس،علم تمرینبرچسب زده شده اسکات،اسکوات،پا،تستسترون،تمرینات پا،هورمون رشدارسال نظر در چرا حتماً باید عضلات پا را تمرین دهیم؟ Read More
آخرین دیدگاه‌ها