بدنسازان حرفه‌ای بدون هیچ شکی از استروئیدهای مختلفی استفاده می‌کنند. اگر شما فکر کنید که بدنسازان معروف فقط…
در گذشته، بیشتر ورزشکاران به دلیلی ناآگاهی و کمبود دانش، تمرکز تمرینات و اهداف خود را روی عضلات…
حرکت اسکات یا اسکوات (Squat) یکی از بهترین، کارآمدترین و محبوب‌ترین حرکات در بدنسازی می‌باشد که هم بدنسازان…
سوماتروپین یک نوع از هورمون رشد انسانی مصنوعی می‌باشد که با نام (HGH) نیز شناخته می‌شود و برای…
روزهداری متناوب از جمله محبوب‌ترین گرایشات در زمینه سلامتی و تندرستی است. این پدیده شامل چرخه‌ایی متناوب از نخوردن…
آقای وینس دلمونته (Vince DelMonte) یکی از مشاوران مشهور بدنسازی است او تاکنون به بیشتر از ۵۰۰۰ فرد…
آخرین دیدگاه‌ها