ایران بدن

اضافه وزن

آیا رابطه جنسی باعث کاهش وزن می‌شود؟

در بین تمام فعالیت‌هایی که با انجام آن عرق می‌ریزید شاید رابطه جنسی دلپذیرترین نوع آن باشد! اما…

Read More
آیا مصرف نمک باعث چاقی می‌شود؟

از قدیم گفته‌اند که خوردن نمکِ زیاد باعث تشنگی و مصرف آب بیشتر می‌شود. حالا پرسش این است…

Read More
رژیم روزه‌داری متناوب برای کاهش وزن چیست؟

روزه‌‌داری متناوب از جمله محبوب‌ترین گرایشات در زمینه‌ سلامتی و تندرستی است. این پدیده شامل چرخه‌ایی متناوب از نخوردن…

Read More
آیا می‌دانید چاقی باعث سرطان می‌شود؟

پژوهش اخیر سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می دهد که چاقی ممکن است انسان را در برابر انواع…

Read More
مزایای کم کردن اضافه وزن!

اضافه وزن (Overweight) به حالتی گفته میشود که فرد بیش از وزن مناسب و کمتر از حد چاقی…

Read More