اغلب مردم به دنبال راهی برای کاهش اضافه وزن خود هستند اما جالب است بدانید چیزی که از…
مدتهاست که مردم تصور میکنند نوشیدن آب به کاهش وزن کمک میکند. این تصور درست است و مطالعات بسیاری…
ارسال شده در تغذیه و رژیمهای غذایی،کاهش وزنبرچسب زده شده آب،حفظ وزن،کالری،کاهش اشتها،کاهش وزن،لاغری،متابولیسم۴ دیدگاه برای تاثیر نوشیدن آب بر لاغری و کاهش وزن چیست؟
رژیم غذایی سالم، رژیمی است که به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکند. رژیم غذایی سالم، مواد مغذی…
ارسال شده در افزایش وزن،تغذیه و رژیمهای غذایی،کاهش وزنبرچسب زده شده اصول رژیم غذایی،رژیم غذایی،کالری،هرم غذایی۶ دیدگاه برای ۵ اصل اساسی رژیم غذایی سالم چیست؟
امروزه افراد زیادی درگیر چاقی هستند. چاقی خطر بیماریهای مزمنی مانند دیابت نوع ۲، مشکلات قلبی و عروقی،…
کاهش کالری دریافتی نقش مهمی در کاهش وزن دارد اما ارزش تغذیهای غذاهای مختلف با یکدیگر متفاوت است و…
افراد زیادی دنبال آب کردن شکم و پهلو، کاهش وزن و چربی سوزی هستند اما واقعیت این است که اغلب آنها…
ارسال شده در تغذیه و رژیمهای غذایی،کاهش وزنبرچسب زده شده تناسب اندام،چاقی،چربی،چربی سوزی،سلول چربی،کالری،کاهش وزن۱۵ دیدگاه برای چربیسوزی چیست و چگونه اتفاق میافتد؟!
روزهداری متناوب از جمله محبوبترین گرایشات در زمینه سلامتی و تندرستی است. این پدیده شامل چرخهایی متناوب از نخوردن…
آخرین دیدگاهها