پروتئین، یک ماده مغذی مهم برای کاهش وزن است؛ زیرا تأمین پروتئین کافی برای بدن نه تنها میتواندسوخت…
مصرف مواد غذایی سبب افزایش میزان کالری مصرفی روزانه و به تبع آن افزایش وزن خواهد شد. اما…
ارسال شده در تغذیه و رژیمهای غذایی،کاهش وزنبرچسب زده شده انسولین،دارچین،قند خون،کاهش اشتها،کاهش وزن،لاغری۲ دیدگاه برای خواص دارچین برای لاغری و کاهش وزن چیست؟
مدتهاست که مردم تصور میکنند نوشیدن آب به کاهش وزن کمک میکند. این تصور درست است و مطالعات بسیاری…
ارسال شده در تغذیه و رژیمهای غذایی،کاهش وزنبرچسب زده شده آب،حفظ وزن،کالری،کاهش اشتها،کاهش وزن،لاغری،متابولیسم۴ دیدگاه برای تاثیر نوشیدن آب بر لاغری و کاهش وزن چیست؟
در این مقاله قصد داریم به بررسی خواص معجزهآسای تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن و سلامتی بپردازیم. تخم کتان…
شما هر روز باید صبحانه بخورید زیرا مهمترین وعده غذایی در روز است، به ویژه اگر هدفتان کاهش وزن باشد….
مصرف فیبر کافی میتواند به کاهش ریسک بیماری قلبی، سکتهی مغزی، چاقی، دیابت نوع دوم و بعضی از…
روغن نارگیل را میتوان جزء سوپرغذاها محسوب کرد زیرا کاهش وزن، بهبود عملکرد مغز، سلامت پوست و خواص متعدد دیگر،…
آخرین دیدگاهها