در این مقاله ۷ افسانه نادرست در مورد فیتنس و بدنسازی به شما معرفی میکنیم که هرگز نباید…
یکی از توصیه‌های اکثر کارشناسان برای لاغری و کاهش وزن این است که پیاده‌روی کنیم. اما هر پیاده‌روی‌ای…
افراد زیادی دنبال آب کردن شکم و پهلو، کاهش وزن و چربی سوزی هستند اما واقعیت این است که اغلب آنها…
امروزه خیلی از افراد با استفاده از راه‌هایی مثل قرار دادن بالون معده، ورزش کردن، خوردن میوه‌های لاغر…
شاید شما هم قصد چربی سوزی و لاغری دارید و وقتی در مورد آن تحقیق می‌کنید هر کسی…
زنجبیل (Ginger) از گیاه زرد رنگ دارای رگه‌های بنفش با نام علمی Zingiber officinale بدست می‌آید. اگرچه معمولاً…
آخرین دیدگاه‌ها